PLANNING DE LA rentrée 2024
Planning de la rentrée 2024 – Salle des associations d’Andilly Les Marais (17)
Retrouvez nos nouvelles activités sportives à partir du lundi 02 septembre 2024. Les séances sont offertes pour les nouveaux membres.
Programme hebdomadaire :
- Lundi : 18h30 – 19h15 Body Sculpt Élastique
- Mardi : 18h30 – 19h30 Pilates
- Mercredi : 18h30 – 19h30 Circuit Training
Session du trimestre : du 02/09 au 18/12/24
À prévoir : bouteille d’eau, serviette, baskets et tapis (pas de tapis nécessaire pour le circuit training).
Accès libre sans inscription. Toutes les informations ci-dessous.
Au plaisir de vous retrouver pour une rentrée sportive !
COACH SPORTIF À DOMICILE
AUX PORTES DE LA ROCHELLE
Vous souhaitez perdre du poids ? vous renforcer ? ou simplement pratiquer une activité physique avec plaisir ? Vous êtes au bon endroit!
Coach sportif professionnel depuis 6 ans, je vous accompagne pour atteindre rapidement vos objectifs grâce à plusieurs types de séances : cardio-training, pilates, stretching, renforcement musculaire.
Les séances sont adaptées à votre train de vie et peuvent être organisées à domicile, en extérieur et en entreprise aux alentours de la Rochelle.
COMMENT RESTER EN BONNE SANTÉ ?
Coaching individuel ou de groupe, débutant ou confirmé, jeune public ou senior, je m’adapte à votre profil.
Vous avez besoin de perdre du poids, de renforcer vos articulations, d’améliorer votre système cardiovasculaire, de vous remettre en forme ou de ressentir cette sensation de bien-être. Coach à domicile ou en extérieur.